广西11选5走势

2020-02-19 21:23:57來(lai)源︰99健康網

在所有的癌(ai)癥中我們最怕(pa)的就是肺癌(ai)了,這種(zhong)疾病(bing)的發(fa)病(bing)率非(fei)常(chang)的高。那麼下面就給大家(jia)介紹幾種(zhong)預防肺癌(ai)的方法。

如何預防肺癌(ai) 肺癌(ai)的預防方法 怎麼預防肺癌(ai)

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戒煙五年肺癌(ai)風險(xian)可(ke)降(jiang)低近四成

肺癌(ai)與吸煙有密切關聯,近日,美國發(fa)布了一則論文報告,美國醫學(xue)科學(xue)家(jia)們發(fa)現了戒煙大幅(fu)降(jiang)低tou)偉ai)風險(xian)的新證據(ju),提示戒煙5年,肺癌(ai)風險(xian)可(ke)降(jiang)低近四成。

如何預防肺癌(ai) 肺癌(ai)的預防方法 怎麼預防肺癌(ai)

 這些因素導(dao)致肺癌(ai)

1、有吸煙習慣者肺癌(ai)發(fa)病(bing)率比(bi)不吸煙者高10倍,吸煙量大者發(fa)病(bing)率更高,比(bi)不吸煙者高20倍。女性病(bing)人肺癌(ai)的發(fa)病(bing)率也(ye)明顯(xian)升高。臨(lin)床(chuang)確診的肺癌(ai)病(bing)例中,每日吸紙煙20支以上(shang),歷(li)時30年以上(shang)者,約佔80%以上(shang)。

2、工(gong)業(ye)發(fa)達國家(jia)肺癌(ai)的發(fa)病(bing)率高,城市比(bi)農村高,廠礦區(qu)比(bi)居住區(qu)高,主要原因是由(you)于(yu)工(gong)業(ye)和(he)交通發(fa)達地區(qu),石(shi)油ting) mei)和(he)內燃機(ji)等燃燒後和(he)瀝青公路塵埃產生的含有苯(ben)並芘致癌(ai)烴等有害物(wu)質污染大氣(qi)有關。調查(cha)材料說(shuo)明大氣(qi)中苯(ben)並芘濃度高的地區(qu),肺癌(ai)的發(fa)病(bing)率也(ye)增高。

3、目前已公認長期接(jie)觸鈾、鐳等放射性物(wu)質及其衍化物(wu)、致癌(ai)性碳氫化合物(wu)、砷、鉻、鎳、銅(tong)、錫(xi)、鐵、煤(mei)焦油、瀝青、石(shi)油、石(shi)棉(mian)、芥子氣(qi)等物(wu)質,均可(ke)誘發(fa)肺癌(ai),主要是鱗(lin)癌(ai)和(he)未(wei)分化小細胞癌(ai)。

4、肺部(bu)慢性疾病(bing),如肺結核、矽肺、塵肺等可(ke)與肺癌(ai)並存(cun)。這些病(bing)例癌(ai)腫的發(fa)病(bing)率高于(yu)正常(chang)人。此外肺支氣(qi)管(guan)慢性炎癥以及肺縴維疤痕(hen)病(bing)變(bian),在愈合過(guo)程中可(ke)能(neng)引起鱗(lin)狀上(shang)皮(pi)化生或(huo)增生,在此基礎(chu)上(shang),部(bu)分病(bing)例可(ke)發(fa)展成為癌(ai)腫。

如何預防肺癌(ai) 肺癌(ai)的預防方法 怎麼預防肺癌(ai)

預防肺癌(ai)的方法

  1.喝粥

粥是肺癌(ai)適合吃(chi)的食(shi)物(wu),癌(ai)癥的發(fa)作可(ke)對(dui)機(ji)體造成全身性的影響,累及各個器官(guan)的正常(chang)功能(neng),腸胃道也(ye)是如此。所以,肺癌(ai)患者應吃(chi)易于(yu)消(xiao)化的粥類食(shi)物(wu),如銀耳粥、小米(mi)粥等。

 2.檢查(cha)

及時的檢查(cha)治療,年齡在40歲以上(shang)的中年人,出現咳嗽,若經過(guo)抗炎治療後效果仍不理想(xiang),尤其出現干咳ran)蛘嚦妊 tan)時,應該引起重視,及時到醫院做(zuo)胸片(pian)等相關檢查(cha),必要時還應做(zuo)CT。有些患者表(biao)現為突然(ran)出現的關節疼痛,類似關節炎,特(te)別(bie)是腕關節和(he)踝(huai)關節疼痛,按關節炎治療效果不好時,也(ye)應警惕與肺腫瘤有關。應積極就醫全面檢查(cha),不要嫌麻(ma)煩。

 3.戒酒戒煙

肺癌(ai)的發(fa)病(bing)主要原因就是由(you)于(yu)長期的吸煙,所以,預防肺癌(ai)首(shou)要強調的還是遠離(li)香(xiang)煙,不hui)鞫 蹋 槐歡 獺/p>

 4.鍛煉

體育鍛煉可(ke)以增加肺活量,增強自身的免疫力,提高身體的mu)】鄧 健Q芯恐?擔 na)些經常(chang)參加體育鍛煉的人,罹患肺癌(ai)的幾率比(bi)普(pu)通人shuo)禿hen)多。每ke)旖幸淮味shi)分zhong)擁奶逵土叮 湍neng)讓人精神(shen)倍加,免疫力增強,降(jiang)低患癌(ai)癥的風險(xian)率sheng)/p>


責任編輯(ji)︰姜姍
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